cara menurunkan darah tinggi secara tradisional Banyak orang tidak menyadari apa yang tekanan darah. Dan bahwa kurangnya pengetahuan berpotensi menyebabkan komplikasi serius kesehatan, stroke, serangan jantung dan bahkan kematian. Istilah Silent Killer menjelaskan tekanan darah tinggi sangat baik.
Namun dengan sedikit pengetahuan Anda dapat mengambil tindakan untuk mencegah, atau mengurangi, tekanan darah tinggi kerusakan dapat menyebabkan.
Tekanan darah cukup hanya kekuatan aliran darah Anda berdebar terhadap dinding arteri Anda. Jika Anda membayangkan selang, semakin tinggi tekanan semakin gaya pada selang itu sendiri. Yah itu adalah sama dengan darah dan arteri Anda.
Setiap kali dokter atau dokter memeriksa tekanan darah Anda ada dua bacaan; dua nomor. Mereka biasanya ditampilkan sebagai 120/80. Angka pertama disebut tekanan sistolik Anda. Ketika hati Anda berdetak, kekuatan darah di arteri Anda disebut tekanan sistolik Anda. Ini adalah tekanan sementara diberikan sebagai darah dipompa.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar