benefits of lemon and lime

benefits of lemon and lime பெரும்பாலான மக்கள் சுகாதார ஒரு எலுமிச்சை வழங்கப்படும் பெரும் நன்மைகளை உணரவில்லை . அமிலம் பழத்தின் சாறு , எடை இழப்பு உதவி இரத்த அழுத்தம் நிர்வகிக்க , சில நோய்களை தடுக்க முடியும் .

இங்கே நீங்கள் எலுமிச்சை சாறு பெற முடியும் என்று சுகாதார நலன்கள் onlymyhealth அறிக்கை , ஞாயிற்றுக்கிழமை ( 13/01/2013 ) , மற்றவர்கள் மத்தியில் , இருக்கின்றன :

1 . செரிமானம் வசதிகளை
பல செரிமான பிரச்சினைகள் திறம்பட எலுமிச்சை சாறு குடிப்பதன் மூலம் குணப்படுத்த முடியும் . சூடான எலுமிச்சை சாறு போன்ற வீக்கம் , குமட்டல் , நெஞ்செரிச்சல், செயல்பாடு வயிற்றில் ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் உளறுகிறாய் வயிற்று கோளாறுகள் , பிரச்சினை சமாளிக்க முடியும் .

நீங்கள் அடிக்கடி வயிற்று வலி என்றால், எலுமிச்சை சாறு, ஒரு வழக்கமான உட்கொள்ளும் சிகிச்சை . மென்மையான செரிமானம் கூட ஒரு ஆரோக்கியமான எடை மற்றும் சிறந்த ஊக்குவிக்க முடியும் .

2 . கல்லீரல் அதாவது
ஒவ்வொரு காலை எலுமிச்சை சாறு குடிப்பது கல்லீரல் உற்பத்தி பித்த உதவி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது . எலுமிச்சை சாறு மேலும் கல்லீரல் சுத்தப்படுத்தும் உணவு உடைந்து உதவ முடியும் . காரணமாக பித்த உகந்த உற்பத்தி பித்தக்கற்கள் உருவாவதை தடுப்பதற்கு கூட எலுமிச்சை சாறு .

3 . ஆரோக்கியமான தோல்
நீங்கள் ஒரு கிருமி நாசினிகள் என எலுமிச்சை பயன்படுத்த முடியும் மற்றும் உங்கள் முகத்தில் இருந்து blackheads மற்றும் பருக்கள் பெற . எலுமிச்சை உள்ள ஆண்டியாக்ஸிடண்ட்கள் அதிக அளவில் சுருக்கங்கள் உருவாக்கம் தடுக்க உதவுகிறது ஆனால் முற்றிலும் முகத்தை கழுவு மட்டும் .

மேலும் உடலில் ஆரோக்கியமான செல்கள் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம் இது இலவச தீவிரவாதிகள், ஏற்படும் முகத்தில் சுருக்கங்கள் உருவாக்கம் . எலுமிச்சை சாறு உள்ள ஆண்டியாக்ஸிடண்ட்கள் இலவச தீவிரவாதிகள் சுருக்கங்கள் மற்றும் முகப்பரு ஏற்படுத்தும் அழிக்க முடியும் என்று .

4 . வாய்வழி சுகாதார பராமரித்தல்
எலுமிச்சை சாறு, ஒரு மசாஜ் விளைவு ஈறுகளில் காயங்கள் கடக்க மற்றும் பல்வலி குறைக்கிறது. போன்ற ஃபவுல் மூச்சு போன்ற பிரச்சினைகள் கூட எலுமிச்சை சிகிச்சை.

5 . தொண்டை
எலுமிச்சை சாறு ஒரு தொண்டை நோய் சமாளிக்க உதவும் என்று பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது . தொண்டை புண் அல்லது அடிநா சூடான நீரில் கலந்து எலுமிச்சை சாறு கொப்பளிப்பது மூலம் குணப்படுத்த முடியும் .

6 . நிர்வாக இரத்த அழுத்தம்
எலுமிச்சை உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு தேவையான பொட்டாசியம் அதிக உள்ளடக்கத்தை கொண்டுள்ளது . தலைச்சுற்றல், குமட்டல் , மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது எலுமிச்சை சாறு கட்டுப்படுத்த முடியும் .