cara menurunkan berat badan menurut golongan darah o

cara menurunkan berat badan menurut golongan darah o Како да изгубите на тежини на основу крвне групе је један од начина да се идеалне телесне тежине на дијети . Изгубите тежину по крвном групом се верује да обезбеди максималне резултате .

Заправо крвна дијета била контроверзна , многи који се слажу или обрнуто . Поштољудско тело је веома сложен и бројни фактори који изазивају пораст телесне тежине може да иде горе или доле . Али, ако сте заинтригирани крвних група исхрани , онда слушај потпуно целу рецензију испод .

Зашто је крвна дијета се верује да помогне изгубити тежину ?

Као књиге Петер Ј. Д'Адамо , НД, под насловом " Једите Право за ваш тип :Дијета Решење за Останите индивидуализовани здраво , живе дуже и постизање идеалне тежине " да одређене намирнице могу имати мени добро у групама и може бити прилично утицајан није добро у било ком другом крвном групом . То се дешава зато штокрв у великој мери утиче на пробавни систем и метаболизам у телу . Знајући праву храну на основу крвном групом програма тако да можете постати још успешнији .

Ево неколико смерница заснованих на крвном групом као цитирао из вемале.цом .

Како мршавити крвну групу А
Мени храна која може да се конзумира крвна групасу биљни протеин , као што су соја , житарице , а органско поврће Пербаниак потрошње . Одаберите лагани спорт каоздрав начин може такође покренути метаболички систем тела .

Како мршавити крви Тип Б
За тип Б крвном групом , годиште, мени је храна са ниским садржајем млечне масти , а месо , боље је да се избегне пшенице , слад, кукуруз и сочиво . Што се тиче атлетику , крвна група Б треба да покрене прилично атлетски и не претежак .

Како мршавити Блоод Типе О
Крвна О може конзумирати храну , као што су мени посног меса , живине , рибе и . И саветовао да се ограничи унос сусама , хлеб, ораха и тешких тренинга подударају , као што су дизање тегова .

Како мршавити АБ крвна група
Последњи за крвном групом АБ треба избегавати менија хране пилетина, говедина свињетина , и склонији плодовима мора мени , знам , и млеко за АБ крвне групе обично има осетљив дигестивни тракт . Док атлетски стане јеумирујуће вежба , као јоге и медитације .

То није све дијета програми могу да се уклопе у све , неки успешни неки не . Треба имати на уму је да лимени храна у већем телу активности радимо ,тело фиксна предности енергије . То је резултирало телесне тежине остала непромењена или чак бити у стању да вози . Забавите се !