manfaat daun katuk untuk kesehatan

manfaat daun katuk untuk kesehatan Manteision dail sinamon yn llaeth llyfn yn fwy poblogaidd mewn mamau nyrsio , ond effeithiolrwydd gwirioneddol y dail sinamon nid yn unig hynny. Mae llawer o fanteision a rhai budd-daliadau y gallwch ei gael o blanhigyn sy'n cael ei ddefnyddio fel ffens planhigyn addurnol fel arfer .

Llysiau dail Cinnamon yn ffres iawn i'w gwneud yn glir , fel sbigoglys a rhai llysiau eraill . Fel arfer coginio gyda broc katuk sboncen , sbeislyd gyda nionyn coch wedi'i sleisio a gwyn ac amryw o halen a phupur eraill . Wedi'i weini â saws sbeislyd past shrimp yn sicr o fod bwydlen sy'n cyd-fynd i gael ei fwyta yn ystod y dydd.

 Y tu ôl hyn i gyd yn ffresni ddeilen sinamon , mae'n troi allan mae yna lawer o faetholion y gallwn ei gael. Hefyd yn eu plith yn calorïau, protein , carbohydradau , haearn , fitamin A, fitamin B1 , a fitamin C. Yn ogystal kandunagn gyfoethog mewn protein , braster , fitaminau , a mwynau , sinamon yn gadael yn cynnwys tannin , saponins , flavonoids ac alcaloidau papaverine felly iawn potensial i gael ei ddefnyddio fel triniaeth naturiol. Fel y dyfynnwyd o m.vemale.com , dyma rai manteision iechyd i dail sinamon .

I llyfn llaeth
I famau sy'n bwydo ar y fron , i llyfn llaeth gallwch eu defnyddio cyfansoddion asid seskuiterna dail sinamon sy'n cynnwys y cynnwys a chyfansoddion pwysig eraill .

I feithrin y llygad
Gall dail Cinnamon maeth y llygaid oherwydd bod cynnwys o Fitamin A ynddo i atal gwahanol anhwylderau ac afiechydon sy'n ymosod ar ein synnwyr o'r golwg.

Er mwyn goresgyn Anemia
Gellir mynd i'r afael anemia neu anemia gan ddefnyddio dail sinamon , gall ddigwydd oherwydd ym mhob 100 gram o sylwedd yn cynnwys 2.7 miligram o haearn dail sinamon yn ddefnyddiol ar gyfer cleifion ag anemia . Yn ogystal â haearn , cynnwys calsiwm yn y dail cymaint â 204 miligram o sinamon neu bedair gwaith yn uwch na chynnwys mwynau o ddail bresych .

cynnwys cloroffyl
Gellir cloroffyl yn cael ei ddefnyddio i lanhau'r meinweoedd y corff , gan oresgyn parasitiaid , bacteria , firysau a chorff safleoedd gwaredu gwastraff metabolig . Mae angen i chi wybod bod cynnwys y cloroffyl mewn dail katuk fwy na mathau eraill o blanhigion .

Dail Cinnamon mengangung colagen
Dail Cinnamon hefyd yn cynnwys colagen a all wasanaethu i gludo braster deintgig iach , meyehatkan , yn gwella imiwnedd , yn helpu i reoli lefelau colesterol yn y gwaed , clwyfau meyembuhkan a gwella swyddogaeth yr ymennydd .

Yn ychwanegol at y manteision o ddail sinamon , gallwch hefyd gael y manteision o ddail soursop yn doreithiog ar gyfer eich bob dydd iechyd hefyd . Pob lwc !