manfaat ekstrak pepaya

manfaat ekstrak pepaya Преимущества папайи действительно может быть использован в мир здоровья и красоты. Не только фрукты, которые мы можем воспользоваться преимуществами , но и очень питательны хорошо папайи для вашего здоровья и повседневной жизни , начиная от для повышения аппетита , улучшения пищеварения , которые будут использоваться в качестве маски для лечения акне.

Спелые плоды папайи имеет сладкий вкус так много , как от детей до взрослых . В то время как молодой плод папайи обычно используется для вареных овощей или овощей перемешать lodeh - размешать.

 Папайя фруктов , как правило, посадил во дворе или в саду , поэтому, легко для нас, чтобы быть в состоянии найти эти части . Но если у вас нет папайи завод , плод можно купить в магазинах или супермаркетах рядом. Следующие питательные вещества найдены в плода папайи и выгоды содержащиеся в нем .

Содержание питательных веществ из плодов папайи

    Энергии ( ккал ): 46
    Белки (г): 0,5
    Углеводы ( г): 12,2
    Кальций ( мг ): 23
    Фосфор ( мг) : 12
    Железо ( мг) : 1.7
    Витамин А (SI ): 365
    Витамин В1 ( мг) : 0,04
    Витамин С ( мг) : 78
    Вода (г): 86,7

Папайя для пользы для здоровья :

    Папайя фруктов очень хорошо, чтобы помочь диету , поскольку она содержит низкие калории, но содержат большое питание.
    Папайя кожа может помочь заживлению ран на коже .
    Папайя фруктов содержит противовоспалительное и противораковое
    Папайя фрукты могут быть использованы в качестве детоксикации, которые удаляют токсины из организма , употребляя в пищу свежей папайи плоды в плановом порядке и на регулярной основе.
    Если у вас есть проблемы с пищеварением и запоры , она может быть преодолена , потребляя плоды папайи .
    Папайя фруктов может увеличить выносливость , поскольку она имеет высокое содержание витамина .
    Папайя фруктов может предотвратить увеличение уровня сахара в крови для диабетиков.

Преимущества папайи для красоты :

    Может помочь подавляют рост волос и перхоти настоящее из образом , чтобы потреблять их на регулярной основе .
    Папайя фруктов может предотвратить преждевременное старение . Это потому, что он содержит много элементов , которые могут помочь бороться со свободными радикалами , которые являются причиной преждевременного старения .
    Можно отбелить кожу, как взять папайи плоды затем натереть и добавить несколько капель лимонного сока . Объединить оба ингредиента , пока не смешивается , а затем применить на теле , который вы хотите беленой .
    Может помочь устранить шрамов от угревой сыпи . Это потому, что содержание папаин в папайи , который является ферментом, который может уменьшить воспаление .

Вы можете потреблять сок папайи производится непосредственно или по вкусу . В дополнение к папайи , вы также можете попробовать преимущества плод дракона с тем, как потребляют на ежедневной основе , чтобы получить максимальную полезность . Удачи !